Das Tai-Chi, auch Schattenboxen genannt, ist eine in China entwickelte Kampfkunst, die heutzutage von mehreren Millionen Menschen weltweit praktiziert wird. In den letzten Jahren hat sich dieser Sport verändert. Die Bewegungslehre und Gymnastik steht im Vordergrund. Fließende Bewegungen schonen die Gelenke, Stand- und Atemübungen fördern die Muskelkräftigung und entspannen den Körper und Geist.

Balingen, Sichelschuturnhalle

Übungsleiter: Peter Arendt

Mitzubringen:

bequeme Sportkleidung

Tai-Chi ist für alle Altersklassen geeignet!

Kosten:

Mitglieder 30,00 €

Nicht-TSG-Mitglieder 45,00 €