Fokus, Stärke, Selbstvertrauen -

Unsere Ligaturnerinnen starten gut vorbereitet in die Saison 2025 der 3. Bundesliga und Verbandsliga – sowohl körperlich als auch mental. Erstmals werden unsere beiden Teams in dieser Saison von der angehenden Sportpsychologin Lara Gleisberg unterstützt.

Lara begleitet die Turnerinnen mit Einzelcoachings und Teamworkshops, die vor allem auf den Abbau von Blockaden, den Umgang mit Wettkampfangst und Leistungsdruck sowie die Stärkung des Selbstbewusstseins ausgerichtet sind. Gerade im Turnen spielen mentale Stärke und Fokussierung eine wichtige Rolle, damit die sportlichen Fähigkeiten optimal abgerufen werden können.

Wir freuen uns sehr über die Zusammenarbeit und bedanken uns herzlich bei Lara Gleisberg für ihr Engagement. Mentales Training ist ein wichtiger Baustein für den Erfolg unserer Turnerinnen.

Mit Selbstbewusstsein und Kraft gehen unsere Teams motiviert in die neue Saison.